Trener Personalny SUPERCOMBO

Pakiet SUPERCOMBO pozwala ukończyć Kurs Trenera personalnego oraz oba Kursy Master Degree w jednym cyklu.

IFBB Fitness Trainer + Master Fitness Coach & Cross Training Degree 

+ Master in Bodybuilding and Fitness Methods

W trakcie tego kompleksowego szkolenia zostaniesz wyposażony zarówno w podstawową jak i specjalistyczna wiedzę pozwalającą z powodzeniem wykonywać zawód trenera personalnego, trenera przygotowania motorycznego oraz trenera wyczynowych zawodników sportów sylwetkowych.

Specjalista w treningu brzucha

Kurs skoncentrowany na treningu mięśni brzucha, ale również mięśniach wspierających kręgosłup i pozostałych mięśniach tułowia.

Abdominal training prescription specialist

Kurs obejmuje anatomię, biomechanikę i kinezjologię pracy mięśni tułowia wraz z mięśniami głębokimi oraz metodykę treningu wraz z praktycznym zastosowaniem metod i konkretnych ćwiczeń pozwalających utrzymać równowagę mięśniową w obrębie środkowej partii ciała.

Kurs zawiera również metodykę treningu brzucha u kobiet w ciąży.

Kurs trenera fitness i cross training

IFBB Master Degree

Zaawansowany Kurs dla trenerów personalnych

Master Fitness Coach & Cross Training Degree

Istotą kursu jest wyposażenie słuchaczy w umiejętność transformacji swojego ciała w przydatne i inteligentne "narzędzie", maksymalizując wszystkie możliwości fizyczne by efektywnie i bezpiecznie uprawiać każdą aktywność, zawsze integrując a nie izolując czyli angażując całe ciało do wykonywanych ćwiczeń;

Uczymy jak trenować ruchy z zaangażowaniem różnych mięśni do ich wykonania; jak poprawić wyniki przy mniejszym zaangażowaniu czasowym w trening i w ciekawszy sposób zmniejszając ryzyko kontuzji.

Kurs trenera personalnego IFBB 1-go stopnia

Podstawowy Kurs dla trenerów personalnych

IFBB Fitness Trainer 

Szkolenie kierujemy do osób, które rozpoczynają swoją przygodę z zawodem trenera,

ale również do tych, którzy chcieliby skonfrontować i poszerzyć dotychczas zdobytą wiedzę.

Jesteśmy pewni, że znajdziesz tu mnóstwo nowych informacji, które będą dla Ciebie skarbnicą wiedzy w pracy trenerskiej. 

Kinezjologia treningu siłowego

Professional Weight Training Kinesiology

Intensywne szkolenie dla osób, które przygotowują lub planują przygotowywać zawodników do zawodów w kulturystyce i fitness. Poza zagadnieniami takimi jak żywienie w okresie przygotowania do zawodów, trening o wysokiej intensywności oraz specyfika przygotowań zawodnika sportów sylwetkowych, na tym kursie poświęcimy mnóstwo czasu na charakterystykę poszczególnych dyscyplin oraz istotne różnice w przygotowaniu zawodników do konkretnej konkurencji a także doboru optymalnej dyscypliny dla każdego zawodnika indywidualnie. 

Kurs trenera Kulturystyki i fitness

IFBB Master Degree

Zaawansowany Kurs dla trenerów personalnych

Master in Bodybuilding and Fitness Methods

Istotą kursu jest wyposażenie słuchaczy w umiejętność transformacji swojego ciała w przydatne i inteligentne "narzędzie", maksymalizując wszystkie możliwości fizyczne by efektywnie i bezpiecznie uprawiać każdą aktywność, zawsze integrując a nie izolując czyli angażując całe ciało do wykonywanych ćwiczeń;

Uczymy jak trenować ruchy z zaangażowaniem różnych mięśni do ich wykonania; jak poprawić wyniki przy mniejszym zaangażowaniu czasowym w trening i w ciekawszy sposób zmniejszając ryzyko kontuzji.